със сигурност усещаш
Промяната започва отвътре.
Преди да промениш живота си, трябва да видиш какво вътре в теб продължава да те връща към старото.
Промяната започва с честен поглед навътре.
поглед навътре,
Не винаги ти липсва мотивация.
Понякога една част от теб искрено иска да продължи напред, а друга тихо пази познатото. Ти планираш, опитваш, започваш отново — и пак се връщаш на същото място. Това не е липса на воля. Това е стар автоматичен модел, който някога те е пазил.
малко за мен,
Коя съм Аз.
Аз съм Пенка.
Майка. Жена, която някога загуби себе си напълно в ролята на „мама“ — и намери пътя обратно чрез подсъзнанието, идентичността и силата на чувствата.
Истината е...
...че никой не ти казва колко много се променя мозъкът ти, след като станеш майка. Защо изведнъж се страхуваш от неща, които преди не са те докосвали. Защо мечтите, които някога са те карали да скачаш от леглото сутрин, изведнъж изглеждат далечни.
Аз минах през това. И открих, че отговорът не е поредният съвет — а разбирането как работи собственото ти подсъзнание.
Откъде дойде всичко това
Не тръгнах по този път от учебник. Дойдох от съвсем друг свят — управление на конференции и събития в Лондон, дипломирана в University of Westminster. После станах майка. И открих, че никакво планиране на света не подготвя за това какво се случва вътре в теб.
Тръгнах да търся отговори — в науката за мозъка, в работата с подсъзнанието, в разбирането как чувствата създават реалността ни.
Аз съм майка и жена, която преоткрива живота си наново чрез подсъзнанието. 💌
12 въпроса · около 3 минути
Тест: Коренно убеждение
Виж какво стои зад повтарящия се модел.
Разбери кой вътрешен модел стои зад начина, по който мислиш, отлагаш, контролираш или се съобразяваш.
следващата стъпка,
33-дневна трансформация
Не просто да разбереш какво те спира. А да започнеш да го променяш.
не е нужно да минеш сама,
Искаш ли лична подкрепа по пътя?
Как мога да ти помогна
- Да разбереш кой модел/убеждение стои зад твоя саботаж — чрез теста или директна работа заедно.
- Да видиш разликата между реални и стари, автоматични убеждения — вместо да гадаеш кое е „истината“ за теб.
- Да научиш как нервната ти система решава вместо теб — и как да ѝ дадеш ново усещане за безопасност.
- Да изградиш нова идентичност, не временен навик — нещо, което остава, не изчезва след месец.
Уча от собствения си опит, не съм терапевт.
Не поставям диагнози и не обещавам гарантирани резултати. Уча от пътя, през който сама минах — книгите и курсовете помагат, но истинският учител е преживяното. Помагам ти да изградиш силна идентичност, която не чака навиците да се появят сами, а живее, създавайки правилните навици — и действа с увереност и спокойствие.
Ресурси и канали